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Work-Life-Run-Balance – Wie bringst du alles unter einen Hut?

Als Vielläufer oder sogar Marathonläufer kennst du sicher das Problem. Training hat oberste Priorität, aber trotzdem sind da noch Job, Freunde, Familie und andere schöne Dinge im Leben, die man neben dem Laufen auskosten will. Aber wie soll man das alles unter einen Hut bringen? Die Einstellung der verschiedenen Generationen hat sich ziemlich gewandelt. So war früher ein langjähriger Job in einem sicheren Unternehmen der alleroberste Stellenwert. Das hat sich mit der Zeit geändert. Flexible Arbeitszeitmodelle, Teilzeit, Homeoffice und offene Arbeitsstrukturen prägen die jüngeren Generationen. Die neueste Generation Z strebt angeblich sogar wieder eine klare Trennlinie zwischen Beruf und Freizeit an. Wie geht es dir dabei, welcher Typ bist du? Ich für meinen Teil habe immer versucht dem Sport einen möglichst hohen Stellenwert einzuräumen. Mal neben einem Teilzeitjob mit flexibler Zeiteinteilung, neben dem Studium mit den Laufeinheiten zwischen den Vorlesungen oder auch beim Homeoffice in der „Mittagspause“. Die Hardcore-Variante ist aber sicher der Vollzeitjob mit Überstunden. Trainingseinheiten um 6.00 Uhr vor der Arbeit und die zweite Einheit am Abend nach der Arbeit waren da keine …