projekt sub 2:40
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Woche -18 bis -17 | Struktur kommt rein

Juhuu!! Ich darf eine weitere Saison Asics Frontrunner sein!!! Das ist ein Motivationsschub!!!!!

Erste Woche im neuen Job, das Training kann jetzt strukturierter durchgeführt werden. Nächste Woche startet eine 70-80 km Woche mit Intervallen im Dusika. Noch immer stehen die Grundlagen im Vordergrund.

Wetter ist fein und es ist nicht zu kalt. Allerdings schon dunkel am Abend. Das hemmt die Motivation. Aber ich bleibe dran! Das Ziel ist sub 2:40 und auf das werde ich mich jetzt wieder fokussieren!

🙂

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